“It is not joy that makes us grateful; it is gratitude that makes us joyful.——David Steindl-Rast

练习感恩的艺术是一个古老的传统，它能激发快乐和“足够”的力量。.

幸福是持续感恩的一个常见副作用:你越承认生活中的祝福, 你就越能看到你的生活是一种祝福.

这里有4种方法可以让你在个人生活和工作中每天都练习感恩.

让每个人都觉得自己是明星员工

积极的肯定对你的员工来说意义重大——尤其是来自你的肯定! 赞美你的团队，对他们的工作表示肯定，这会让他们觉得自己是有价值的员工.

通过肯定他们的日常工作, 你传达的信息是，他们所做的工作对你和你的公司都很重要.

对你的员工说声“谢谢”就像和他们聊天一样简单. 其他分享爱的方式包括:

• 呼唤他们 成就 在你的团队面前开会
• 在他们的桌子上贴上鼓励的便利贴
• 向你的团队送一份小礼物或奖金，表示“感谢”
• 手写的感谢卡片
• 在社交媒体或团队平台上分享你的感激之情

对你的团队来说，感觉他们正在做出改变是很重要的. 确保他们经常从主管那里听到这些话.

(确保你也这么告诉自己!)

花时间感恩

有一个固定的时间停下来反思你每天所拥有的幸福，这对改变你的一天大有帮助.

考虑在会议开始时花点时间，或者在Zoom电话中作为破冰者，彼此分享生活的快乐和挑战.

除了找出你感恩的方式, 你也能更深入地了解你的同事. 建立联系和培养友谊即将到来!

说生活

语言是强大的.

花点时间让你的员工知道他们是被重视和欣赏的，这对你的工作很有帮助. 一个团队成员如果觉得自己是团队的重要一员，就会像他们是团队的重要一员一样工作.

一定要指出你在员工身上看到的积极因素——即使这些积极因素是他们职责的一部分.

以下是一些肯定的例子，你可以用来让你的团队感到被重视和欣赏:

• “你真的为那些报告投入了额外的时间. 谢谢你的努力!”
• “我看到你在做的工作，我只想说:你做得太棒了!”
• “谢谢你，和你一起工作很愉快. 你总是能点亮这个地方，让我笑容满面.”

记住，关键是要感谢你的员工 经常地 给他们灌输成就感. 看着你发现你的员工轻松地进入工作场所，享受他们所做的事情!

不要为小事烦恼

当最后期限快到的时候，不担心是很难的, 季度目标更多的是一个想法而不是现实, 你的工作量开始在办公桌上堆积.

正是在这种时候，感恩是一种必不可少的经历.

不要让自己纠结于手头的问题, 一定要记住你的观点.

与客户的会面可能不太顺利. 没关系! 这些事情都会发生, 但是保持你的思想集中在鼓励和感激上是避免消沉的一种方法.

从大局来看，生活远不止如此. 想想你生活中最重要的部分:与你周围的快乐相比，你在工作中遇到的暂时挑战可能会相形见绌.

这并不是说这些障碍没有压力. 你的想法和感觉是正确的. 你身边的祝福也是如此!

在一片混乱中，不要忽视我们都在这里的事实. 一定要花时间感谢上帝赐予你最大的祝福.

从我们家到你们家

随着感恩节和假期的临近, 花点时间在小事上练习感恩，承认你周围的快乐. 即使生活看起来混乱和充满挑战，也要默想这些礼物.

特别是 当生活看起来混乱而充满挑战时.

想要了解更多培养成功协作的工作场所的专业技巧， 查看我们的博客 找到有创意的方法来提升你的日常生活.

来自九游会客户端全体员工的温馨问候. 感恩节快乐!