消除创意障碍的方法

九游会客户端——2016年5月20日,星期五

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当你往下看时,你会意识到创意障碍不仅仅是一种消极的感觉. 动机是一个有创造力的人的驱动力. 缺乏动力意味着很少或根本没有创造力. 这对于一个有创造力的人来说是相当令人沮丧的. 创意障碍甚至可能会威胁到你的职业生涯. 以下是最具破坏性的创意障碍类型及其补救方法;

创意101块

创造力障碍有多种类型,从暂时的、温和的到永久的、具有破坏性的. 因此,每个块都需要不同类型的解决方案. 以下是最常见的创意障碍类型:

  • 心理阻隔
  • 工作习惯
  • 情感障碍
  • 个人问题

心理阻隔

精神障碍可能是所有创造性障碍中最常见、最令人不快的. 从本质上说,一个精神障碍使你成为你思维的奴隶. 当你意识到的时候已经太晚了. 通常情况下,你最终会想到一个行不通的解决方案. 这个不成功的想法会成为一个反复发生的过程,阻止你跳出框框思考. 你的大脑会屈从于你的常规思维,这几乎没有给创造性想法留下空间.

解决方案: Getting rid of a mental block is not easy; it takes a lot of thinking to re-calibrate your mind. 简单地说,你需要改变你的思维方式. 例如,你应该问自己九游会客户端app你的假设的问题. 因此,你的大脑会试图想出答案. 此外,从工作中休息一下,去度个假. 吸收自然的景色和声音,观察美景,使你的头脑清醒. 冥想是另一种摆脱精神障碍的方法. 它能让你跳出思维定势,并在很大程度上振兴你的头脑.

不起作用的工作习惯

也许这并没有什么戏剧性——你的习惯根本不起作用. 有时,你试图以一种你不兼容的方式工作. 例如,你开始工作的时间太长或太短,太早或太晚. 你要么太努力,要么不够努力. 当这种循环重复时,你就会想得太多.

解决方案: 从你的时间表中抽出一点时间,好好看看你的工作模式. 找出痛点并相应地解决它们. 如果你在工作时感到疲惫,查看一天的时间. 如果是九游会客户端app电子邮件,切换到一个更简单的系统来处理你的通信. 如果太多的自由让你烦恼,那就在你的生活中加入一些常规. 如果是相同的例行公事,为一些即兴创作留出空间.

情感障碍

毫无疑问,随着时间的推移,创造力会产生负面影响. 过度的创造性会导致很多不确定性. 例如, 你可能会变得不确定你可能会发现九游会客户端app自己或你亲近的人的什么. 可能是你正在做的事情很无聊,让人情绪低落,或者很奇怪.

解决方案: 你正在经历最糟糕的时刻,是时候走出阴影了. 你可以做很多事情来解决你的情感障碍. 例如, try meditation; it will refresh your mind 和 help you relax. 然而,你最终必须面对你的恐惧并克服它们. 想象一下踏入冷水,无论你是一头扎进去还是一寸一寸地走进去. 一旦你经历过, 你会感到如释重负, 一种无与伦比的放松,可以帮助你直面情感障碍.

个人问题

众所周知,创造力需要完全的专注, 如果你正在经历生活中的个人问题,你就无法集中精力. 例如, 失去一个最好的朋友, 申请离婚, 处理幼儿, 或者染上毒瘾只是各种形式的个人问题中的一部分.

解决方案: 与流行的想法相反,解决你的个人问题并没有看起来那么难. 例如,有两种方法可以解决这个问题:要么处理它,要么等到它过去. 从你的日常生活中抽出一段时间可能会更好. 当你不在的时候,不要着急,试着每天花一两个小时专注于这个任务. 在适当的时候,你会回到你的创造性的自我.

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